Nos voeux pour 2021
Epictetus Coaching • janv. 11, 2021
Des vœux pour construire une résilience durable
A l'occasion de nos vœux pour 2021, nous avons choisi une pensée d'Epictète : "Ce qui tourmente les hommes, ce n'est pas la réalité mais les opinions qu'ils s'en font".
Epictète nous dit en fait que nous pouvons maîtriser nos tourments parce que nous les générons nous-même.
Epictète nous dit en fait que nous pouvons maîtriser nos tourments parce que nous les générons nous-même.
Ce rappel d'un élément de la philosophie stoïcienne nous paraît essentiel au moment où la crise sanitaire et économique plonge de nombreuses personnes dans l'inquiétude, la peur ou l'angoisse. Ces sentiments sont naturels et nombre d'entre nous pense qu'ils sont un guide pour l'action.
Les évènements qui traversent nos vies sont très forts. Epictète nous dit que nous nous faisons des représentations des évènements et que ce sont ces représentations qui suscitent des sentiments et des émotions et non les évènements eux-mêmes. Si nous avons conscience de cela et si nous dominons nos sentiments et ce qu’ils induisent, nous pourrons nous prévaloir de notre liberté de jugement, de décision et d’action. Il ne tient qu'à nous-mêmes d’y parvenir, mais ce n'est pas aussi simple que cela.
Y réussir, c'est s'inscrire sur le chemin d'une vraie résilience.
Y réussir, c'est s'inscrire sur le chemin d'une vraie résilience.
L'empereur romain Marc Aurèle est un praticien du stoïcisme qui parvint à la résilience.
Marc Aurèle a été confronté à de nombreuses épreuves, dans ses fonctions d’empereur et de chef de guerre ainsi que dans sa vie d’homme, de mari et de père.
Face aux évènements, il a eu une constance : prendre de la distance par rapport à la perception qu’il en avait et s’efforcer de se détacher des sentiments qui naissent naturellement.
L’exercice est difficile. Il requière de l’entraînement et de la persévérance. Marc Aurèle n’est en aucune manière indifférent. Il a d’abord une conviction : la Nature ne véhicule pas le mal. Elle porte des évènements qui ne sont ni bien, ni mal, mais qui existent. Ensuite, Marc Aurèle privilégie la raison. Il est dans la nature des choses que des sentiments ou des émotions naissent à l’occasion de tel ou tel évènement. Mais, il est alors important de contrôler ces sentiments ou ces émotions et de ne pas leur permettre d’influer trop fortement dans le quotidien ou dans les décisions que l’on doit prendre.
C’est ainsi qu’il surmonta la déception qu’il ressentait à l’égard de son fils Commode, qu’il accorda son pardon à Cassius qui tenta d’usurper son trône, qu’il surmonta la peine liée à la mort de nombreux enfants et de sa femme Faustine ou qu’il trouva les ressources mentales pour affronter la peste antonine qui dévasta l’empire durant sa fin de règne.
Marc Aurèle a reçu très tôt un enseignement de maîtres stoïciens. Il a échangé ensuite, durant son long apprentissage des responsabilités, avec des maîtres et avec des dirigeants eux-mêmes stoïciens. Enfin, alors qu’il était au pouvoir, il s’est astreint à consigner ses réflexions et ses injonctions à lui-même. Ce recueil (ou ce qui nous est parvenu à travers les âges) est connu sous l’intitulé Pensées pour moi-même.
Marc Aurèle aborde plusieurs fois la question de la maîtrise des émotions et des sentiments dans ses Pensées.
Ainsi, nous vous invitons à prendre le temps de la réflexion sur les deux pensées suivantes et à travailler à leur traduction ou leur signification dans notre environnement de dirigeant au XIXème siècle.
« Ne dis rien de plus à toi-même que ce que directement t'annoncent les représentations. On t'annonce qu'un tel indignement dit du mal de toi. On annonce cela ; mais qu'il t'ait nui, on ne l'annonce pas.
- Je vois que mon enfant est malade . Je le vois ; mais qu'il soit en danger, je ne le vois pas. Ainsi donc, restes-en toujours aux représentations immédiates ; n'y ajoute rien au dedans de toi-même, et rien de plus ne t'arrivera. Ou plutôt, ajoutes-y ce que pense un homme averti de chacune des conjonctures qui dans le monde surviennent. »
- Je vois que mon enfant est malade . Je le vois ; mais qu'il soit en danger, je ne le vois pas. Ainsi donc, restes-en toujours aux représentations immédiates ; n'y ajoute rien au dedans de toi-même, et rien de plus ne t'arrivera. Ou plutôt, ajoutes-y ce que pense un homme averti de chacune des conjonctures qui dans le monde surviennent. »
« Si tu t'affliges pour une cause extérieure, ce n'est pas elle qui t'importune, c'est le jugement que tu portes sur elle. Or, ce jugement, il dépend de toi de l'effacer à l'instant. Mais, si tu t'affliges pour une cause émanant de ta disposition personnelle, qui t'empêche de rectifier ta pensée ? De même, si tu t'affliges parce que tu ne fais pas une action qui te paraît saine, pourquoi ne la fais-tu pas plutôt que de t'affliger ?
- Mais quelque obstacle insurmontable m'empêche.
- Ne t'afflige donc pas, puisque ce n'est point par ta faute que tu ne la fais point.
- Mais il est indigne de `vivre, si je ne l’exécute pas.
- Sors donc de la vie, l'âme bienveillante, à la façon de celui qui meurt en exécutant ce qu'il veut, mais sois en même temps indulgent aux obstacles. »
- Mais quelque obstacle insurmontable m'empêche.
- Ne t'afflige donc pas, puisque ce n'est point par ta faute que tu ne la fais point.
- Mais il est indigne de `vivre, si je ne l’exécute pas.
- Sors donc de la vie, l'âme bienveillante, à la façon de celui qui meurt en exécutant ce qu'il veut, mais sois en même temps indulgent aux obstacles. »
La maîtrise des émotions n’est qu’une des clés de la construction d’une résilience durable.
La résilience est la capacité à affronter l’adversité et à mobiliser ses ressources propres et d’autres pour surmonter l’épreuve.
Pour viser une résilience durable, le travail se décline suivant quatre axes :
D’abord une prise de recul, c’est-à-dire
- La prise de conscience de son véritable périmètre : que puis-je faire et quelles sont les limites de mon action ?
- La maîtrise de ses sentiments et de ses émotions : comment puis-je rester maître de moi-même ?
- Une réévaluation de ses priorités stratégiques : qu’est-ce qui est important ? Quel est mon véritable horizon ?
Ensuite un apprentissage d’une mobilisation pertinente de ses ressources, c’est-à-dire de son temps et de son énergie.
Puis le passage à l’action, ce qui veut dire
- Mobilisez sa capacité à maîtriser le temps et l'énergie,
- Construire sa détermination et passer à l'action,
- Développer ses capacités d'anticipation.
Enfin, la mise en place une dynamique permanente d’entraînement de ses capacités de résilience.
D’abord une prise de recul, c’est-à-dire
- La prise de conscience de son véritable périmètre : que puis-je faire et quelles sont les limites de mon action ?
- La maîtrise de ses sentiments et de ses émotions : comment puis-je rester maître de moi-même ?
- Une réévaluation de ses priorités stratégiques : qu’est-ce qui est important ? Quel est mon véritable horizon ?
Ensuite un apprentissage d’une mobilisation pertinente de ses ressources, c’est-à-dire de son temps et de son énergie.
Puis le passage à l’action, ce qui veut dire
- Mobilisez sa capacité à maîtriser le temps et l'énergie,
- Construire sa détermination et passer à l'action,
- Développer ses capacités d'anticipation.
Enfin, la mise en place une dynamique permanente d’entraînement de ses capacités de résilience.
La résilience se construit et s'entretient : notre présence Résilience
à vos côtés.
Relayez-nous
Le stoïcien manage le temps en s'appuyant sur son cadre de référence.
Nous présentons ici les principes qui guident le stoïcien ainsi que les modalités opérationnelles de management du temps qui en découlent. Nous rappelons les voies d'initiation au stoïcisme. Sénèque disait : « quand il s'agit de perdre son temps, on est prodigue dans le seul domaine où l'avarice serait honorable .»
Travailler son leadership est un vrai besoin du dirigeant.
Trois axes sont à privilégier : la maîtrise de l'égo, le développement de la vision et la capacité à former des talents et à fonctionner en dynamique d'équipe.
Des voeux pour construire une résilience durable.
L'apport du stoÏcisme au job de dirigeant:
- Gestion des priorités
- Maîtrise des émotions
- Premeditatio malorum
- Ce qui dépend de nous
The Kobayashi Maru is a famous Star Trek episode. He was scripted for the first time in the film 1982 The Wrath of Khan and more recently in the new opus Star Trek Into Darkness. The Kobayashi Maru is a training exercise for young Starfleet officers. It aims at testing them when faced with a no-win scenario. Young James T. Kirk, not yet commander of the Enterprise, is the only cadet to pass the test ... by reprogramming it to prevent death. Very clearly, he refuses the script written in advance. He decides to play his own scenario, the one that allows him to survive. What lessons can any leader draw from this for the conduct of their business, especially in a context of disruptive environment? 1. REFUSE THE “NO-WIN SCENARIO” In many industries, “no-win scenarios” tend to become more and more frequent for traditional players due to waves of technological innovations and revolutions in business models. Disruptions are at work. Traditional business models are being overtaken by new ways to satisfy the customer and by new value chain organizations. Just in a few years, disruptions can bring down well-established companies or threaten the legitimacy of public institutions. Not the right way : leaders may have the inclination or the temptation to deny weak signals and to manage the business as usual with very little change. Then, often when too late, they try to plug disruptive innovations in their existing model. Faced with new competitors offering breakups, this strategy is doomed to fail. James T.'s way is the right one: to take a step back and to rewrite the scenario. In business words, it is useless to put bandaids on a business that cannot survive. The right way is to reinvent it, and it means to create a new business. The job of the “re-inventor” is to define and to implement the foundations of the new company (relationships with customers, market positioning and business model) in continuity with the “old” one (mission, value, assets). To succeed, the leader should be bold and to have acute entrepreneurial skills. 2. WORK WITH A BRAND NEW DREAM TEAM James T. Kirk has the mental strength to dare challenging, alone, what is written and to lead his project. For anyone else, it is not smart to try and lead a transformation alone. It is a hard task to reinvent the future and to rebuild your business at the right pace. It is even harder when you have to organize the shift from old to new business, while optimizing the old one because it is still profitable for a while. You have a lot to do. You must change your perspective and consider everything differently: customer needs, products and services, technologies, production, skills, business model …. And you have to take a lot of tough decisions related to markets, assets, human resources, organization … To succeed, the leader should work with a brand new Dream Team: - people from outside the company and smart with new business models, techno disruptions and customer needs, along with a small number of choosen people from the old business, - people able to help him/her take a step back, focus on key challenges and train to succeed.
