Coaching Résilience
Faire face

« J'échangerais toute ma technologie pour un après-midi avec Socrate. » Steve Jobs

Booster sa résilience

 Que ressentez-vous ?
- Êtes-vous écrasés par les évènements ?
- Ressentez-vous une crainte pour l’avenir qui vous ferait douter de vous ?
- Avez-vous des difficultés à définir ce que vous pouvez faire dans ce contexte de crise ?
- Avez-vous du mal à identifier la direction à prendre, pour vous et pour votre entreprise ?

Nous vous proposons un programme en quatre étapes :
1.    Maitriser son périmètre de responsabilités et d’actions
2.    Maitriser le temps et l'énergie
3.    Passer à l’action avec détermination
4.    Entrainer en permanence ses capacités de résilience

Atelier Stoïcien

Nous proposons des ateliers d'un type nouveau.
Le travail qu'effectue le coaché est moins centré sur des questions immédiates, mais plus sur des évolutions fortes qu'il souhaite opérer dans son approche du travail, dans son éthique au travail  et dans l'organisation de sa vie professionnelle. 
L'approche est progressive et personnalisée. Elle mobilise directement les enseignements du Stoïcisme.

La base : le Stoïcisme

Le Stoïcisme est une école de pensée qui propose :
- une représentation complète du monde
- un guide de vie basé sur une éthique (la vertu stoïcienne)
- une pratique quotidienne visant à mettre en cohérence nos comportements avec la vertu stoïcienne.

La méthodologie

La méthodologie proposée s'appuie sur
- la compréhension et la pratique du stoïcisme du coach
- la pratique expérimentée du coaching de dirigeants qui mobilise les techniques de la maïeutique (écoute, questionnement, développement des aptitudes du coaché à libérer une solution)
«Nous ne devrions pas utiliser la philosophie comme un remède à base de plantes, à jeter quand nous l'aurons fini. Au contraire, nous devons garder la philosophie auprès de nous pour surveiller en permanence nos jugements. Elle doit faire partie de notre régime quotidien, au même titre que manger une alimentation nutritive ou faire de l'exercice physique.»
Musonius Rufus
 «Ce n'est pas que nous ayons peu de temps, mais nous en perdons tellement. ... La vie que nous recevons n'est pas courte mais nous la rendons ainsi.
Nous ne sommes pas mal pourvus, mais nous utilisons ce que nous avons de manière inutile. »

Sénèque

Nos coachés apprécient

« La crise de la Covid m'a profondément perturbé. C'était soudain et brutal. Il a fallu réagir vite et prendre des décisions dans l'urgence. Je me suis vite aperçu qu'au delà de la gestion de l'immédiat, j'étais complètement dans le brouillard. J'ai alors ressenti le besoin de pouvoir échanger avec quelqu'un pour comprendre ce qui se passait et voir comment m'y prendre pour réussir le rebond.
Avec mon coach, nous avons d'abord travaillé sur du concret. L'objectif a été de s'assurer, qu'avec l'urgence et le début de panique du début de crise, je n'avais rien oublié et que tout était en ordre. Cette phase a été très importante. Elle m'a permis de me stabiliser et au-delà de rassurer le personnel, grâce à la confiance que j'ai retrouvée.
Ensuite, il me fallait travailler la projection dans l'avenir. La mienne et celle de l'entreprise.
Nous avons fait un double travail en parallèle : des exercices de réflexion sur la base d'écrits de penseurs stoïciens et un travail original de révision de la manière de voir l'avenir en s'appuyant sur l'incertitude plutôt que le risque.
Les deux approches m'ont beaucoup aidé pour naviguer dans la crise actuelle. Avec les stoïciens, j'ai commencé à voir les choses avec plus de sagesse et de recul. J'en ressens déjà les effets dans ma manière de diriger l'entreprise et de travailler avec mon équipe. Mais j'ai encore beaucoup à apprendre.» 
Dominique est CEO d'une PME industrielle
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